リハビリの様子はこちらhttp://mahonoai.exblog.jp/11355698/ ☆目 標☆１１５キロメートル歩ききる。（歩行器）２年以上かけて達成したいです。2008.9/2〜2010.9/30 歩行距離累計 ８１２００メートル ※内 訳２００８年 9月累計 ５２８０メートル10月累計 ５２…

リハビリの様子はこちらhttp://mahonoai.exblog.jp/11312528/ ☆目 標☆１１５キロメートル歩ききる。（歩行器）２年以上かけて達成したいです。2008.9/2〜2010.9/21 歩行距離累計 ８０９００メートル ※内 訳２００８年 9月累計 ５２８０メートル10月累計 ５２…

歩行器で１０往復・３００メートル。 マシン漕ぎ、負荷９で３５０回、 所要時間８分ジャストでした。http://mahonoai.exblog.jp/11289212/ ☆目 標☆１１５キロメートル歩ききる。（歩行器）２年以上かけて達成したいです。2008.9/2〜2010.9/16 歩行距離累計 …

歩行器で、１０往復・３００メートル。 マシン漕ぎ、負荷９で３５０回、 所要時間８分２８秒でした。http://mahonoai.exblog.jp/11279430/ ☆目 標☆１１５キロメートル歩ききる。（歩行器）２年以上かけて達成したいです。2008.9/2〜2010.9/14 歩行距離累計 …

☆歩行器で10往復・300メートル、 祝・歩行器累計８０キロ達成 マシン漕ぎ、負荷9で360回、所要時間9分10秒でした。☆内科受診 血液検査の結果 ヘモグロビンA1c 5.3 先月より0.1下がりました。 正常値 4.3〜5.8 次回は10/14http://mahonoai.exblog.jp/11254821…

歩行器で８往復・２４０メートル、 マシン漕ぎ、負荷９で３５０回。所要時間８分４９秒でした。http://mahonoai.exblog.jp/11245900/ ☆目 標☆１１５キロメートル歩ききる。（歩行器）２年以上かけて達成したいです。2008.9/2〜2010.9/7 歩行距離累計 ７９７…

あっついですねえ。１１月生まれの私はこの暑さがたまらない。 けれど、病気になりやすいのは、体を冷やしすぎるからと知りました。 冷やした体はお風呂であったまるといいらしい。昔はクーラーもシャワーもなかったけれど、みな丈夫だった。こんなに豊かに…

腰を痛めたのですが、無理しなければ大丈夫そうです。 でも怒られると、腰にめっちゃ響きますね。腰が治るまで家族に怒らんようにいいました。 これも自分を守るためですよぅ。 はやく涼しくなってほしいです。 地球も人間に怒ってはるんやろなぁ。

署名ご協力ありがとうございました。詳細はこちらにまとめました。 http://mahonoai.exblog.jp/11221794/明日のつぶやきでお知らせ予定でしたが、 体調を考えますと、出来る今と思い。とりいそぎ。感謝です。まほ（にっこり）

歩行器で５往復・１５０メートル、 マシン漕ぎ、負荷９で３５０回、所要時間９分５９秒でした。リハビリ前に腰を痛め・・・ http://mahonoai.exblog.jp/11221653/ ☆目 標☆１１５キロメートル歩ききる。（歩行器）２年以上かけて達成したいです。2008.9/2〜20…