ブログのなつやすみ 7/31〜8/15 http://mahonoai.exblog.jp/11054326/ また8/16より仲良くしてください。2010.07.30 まほ

歩行器で８往復・２４０メートル マシン漕ぎ負荷９で３５０回、 所要時間８分３５秒でした。 ☆目 標☆１１５キロメートル歩ききる。（歩行器） ２年以上かけて達成したいです。 2008.9/2〜2010.7/29 歩行距離累計 ７７０９０メートル ※内 訳２００８年 ９月累…

歩行器で１０往復・３００メートル。 マシン漕ぎ負荷９で３５０回。 所要時間８分１７秒でした。昨年より１５０メートルほど少ないです。 ２００８年９月に１１５キロ達成を目標にしてきました。 その時の予定は１年半。 それが２年、２年半になり・・・ ３…

歩行器で９往復・２７０メートル。 マシン漕ぎ、負荷９で３５０回。 所要時間８分５４秒でした。 ☆目 標☆１１５キロメートル歩ききる。（歩行器） ２年以上かけて達成したいです。 2008.9/2〜2010.7/22 歩行距離累計 ７６５５０メートル※内 訳２００８年 ９…

めっちゃ、疲れました。歩行器で８往復・２４０メートル。 マシン漕ぎ、負荷９で３５０回。 所要時間８分１４秒でした。 ☆目 標☆１１５キロメートル歩ききる。（歩行器） ２年以上かけて達成したいです。 2008.9/2〜2010.7/20 歩行距離累計 ７６２８０メート…

りハビリは歩行器で８往復・２４０メートル。 足ががくがくしだし、危なっかしいので、やめました。 嗚咽が漏れます。でも、足は正直で、千鳥足状態、 あと１往復がんばるという踏ん張りもききません。 無理せず終了し、マシンに移してもらいました。もう頭…

リハビリは、踏ん張ってきましたよ。 歩行器で１１往復・３３０メートル。 マシン漕ぎ、負荷９で３５０回、 所要時間８分２７秒でした。 ☆目 標☆１１５キロメートル歩ききる。（歩行器） ２年以上かけて達成したいです。 2008.9/2〜2010.7/13 歩行距離累計 …

★内科受診 もう病後１１年目ですが、 いっつも内科検診には緊張感があります。 わたしは糖尿病でインスリン注射を打っていますが、 ヘモグロビン・エイワンシーの数値は5.2で良好でした。 （4.3〜5.8が正常値） ★リハビリ 歩行器で10往復・300メートル、 マ…

リハビリの結果は、 歩行器で１０往復・３００メートル、 マシン漕ぎ３５０回、所要時間８分２秒。マシン漕ぎの負荷を「８」から「９」にあげました。 まほは足の力がないので負荷「１」でも、 足だけではペダルを漕げません。 両手を使うから動かせます。そ…

今日は調子よく行きました。 歩行器で１２往復・３６０メートル。 マシン漕ぎ３５０回、所要時間７分９秒。最近の歩行距離では最高です。 調子いいかどうかは 歩行器の取っ手を持ち、 先生によいしょと引っ張り上げてもらった時の、 足の重さでわかります。 …