内科受診とリハビリ（7/8）

★内科受診
もう病後１１年目ですが、
いっつも内科検診には緊張感があります。
わたしは糖尿病でインスリン注射を打っていますが、
ヘモグロビン・エイワンシーの数値は5.2で良好でした。
（4.3〜5.8が正常値）

★リハビリ
歩行器で10往復・300メートル、
マシン漕ぎ、負荷9で350回、所要時間8分42秒でした。

☆目　標☆

１１５キロメートル歩ききる。（歩行器）
２年以上かけて達成したいです。

2008.9/2〜2010.7/8

　　　　歩行距離累計　７５４７０メートル

※内　訳

２００８年

　９月累計　５２８０メートル

１０月累計　５２８０メートル

１１月累計　６７２０メートル

１２月累計　２６４０メートル

２００９年

　１月累計　３０００メートル

　２月累計　４０８０メートル

　３月累計　３２７０メートル

　４月累計　４３５０メートル

　５月累計　３０３０メートル

　６月累計　３５９０メートル

　７月累計　３９３０メートル

　８月累計　３１５０メートル

　９月累計　３３３０メートル

　10月累計　２７９０メートル

　11月累計　１６８０メートル

　12月累計　３４８０メートル

２０１０年

　 1月累計　２３４０メートル

　 2月累計　２１００メートル

　 3月累計　３３３０メートル

　 4月累計　２７６０メートル

　 5月累計　１９２０メートル

　 6月累計　２４６０メートル

　 7月累計　９６０メートル