「いやだな」「つらいな」「苦しいな」
と考える人は、心が弱いわけではありません。
受け入れるという心の技術が足りないのです。
同様に「勝つぞ」「負けるものか」といつもガンバり
ストレスをためている人も強い人間というわけではない。
どちらも問題の中で生きる適用力に欠ける人たちです。
（脳内リラクセーション―心とからだを癒す
「快脳の技術」、美野田啓二）
そうだなぁとうなずいた言葉。
まほもこころが弱いわけではないんだ。
ただ、どういう思い方がこころ安らぐかが、
つかめていないだけなんだ。
体験しながら探すしかないと思う朝。
