最近のリハビリの様子（久々に更新）

☆もうひとつのブログ
（いね刈りの季節ですね・・・http://mahonoai.exblog.jp/13562087/）

みなさん、こんにちは。
明日はリハビリなので、体調を整えますね。
レポートも完了。

リハビリ記録　2011.09.06　(2011年30回目)

★新しい機械（Red cord）を使わせてもらう。（5回目）
　○寝た姿勢で、両足を機械の付属品に乗せ、腰を浮かす。10回
　○上記より高い位置で足を付属品に乗せ、腰を浮かす。10回
　○片足ずつ曲げ伸ばし。左右各10回
　○付属品に入れた足をベッドの底に着くまで力を込める。左右各10回
　○横向きになり、身体をベッドから浮かす。左右各10回
　○鉄棒のつり輪をもつ代わり、付属品に手を入れ、上体を起こし
　　４５度ぐらいで姿勢のキープを繰り返す。10回
　○両手を組み、ベッドから腰を上げ立つ練習。
　　足元は固い床ではなく、高さ5・6センチの固目のクッションの上で
　　腰を上げる練習。もちろん両手を組み布のボードで支え
　　立ち上がるのですが、先生にズボンのゴムを引っ張ってもらえないと
　　自力では無理でした。
　　もう少しすると、板のブランコのような付属品が届くそうで、楽しみです。
　　腰が上げやすいかもしれません。
　　足の先の感覚がほとんどなく鈍いので、車いすに座っているときにも、
　　極力踏ん張る意識でいたいです。

★歩行器で外の廊下へ出てまたリハビリ室に戻る
　いつもより距離を伸ばし、新館への連絡廊下（ちょっと坂）までいけました。
　その後、いつもの定位置まで、とにかく歩き切った。
　10メートルプラスで70メートルは歩けたと思う。脱力感。
　　（累計歩行距離86635メートル）
　

●感想
　久々のリハビリでしたが、まあまあがんばれたと思います。
　歩行器では新館のほうまで行き、昔のことが思い出されました。
　往復する途中でバテて、新館の廊下で車いすに乗って休憩していると、
　ひとりの看護師さんに出会いました。「なさけないわ」と言うと
　「なにをいまさら」と。
　それを聞いて肩の力が抜け、笑えてきました。

　だってその看護師さんは手術でわたしの開腹状態を見た方でした。
　でも本当の「なにをいまさら」の意味を知ったのは2年前。
　開腹状態を見て「若いのにお気の毒、もう時間の問題」と
　思ったそうでしたから。ありがたい人生だと感謝しています。
（「くもりのちはれ」の詩　http://mahonoai.exblog.jp/8708091/）

私はね、すごくたのしいとか、
すごくうれしいってことは、
点だと思ってるの。
そしてしあわせというのは線。
ずーっとたのしいこと続きということはあり得ない。
だから、ずーっとしあわせというのもあり得ないと思ってる。
ただ、一瞬でも一日でも、あるいはもっと漠然とでも、
ああたのしかったって思えることがあったら、
私はとりあえずしあわせだって。
（ひそやかな花園、角田光代）